防晒一般在全年的几月份开始

“阳光、沙滩、比基尼”，这几个词组成了我们对夏日美好时光的向往。然而，阳光中的紫外线却是无形的杀手，长期暴露在阳光下，会导致皮肤老化、晒伤甚至皮肤癌。因此，防晒成了我们夏日必备的“护身符”。那么，防晒是否只能在看得到太阳的夏季才需要呢？答案当然是否定的。事实上，防晒应贯穿全年。

春日阳光和煦，万物复苏，这时候的紫外线强度虽然不强，但已经有逐渐上升的趋势。春天的紫外线指数虽然不高，但紫外线对皮肤的伤害却是日积月累的。因此，春季开始，我们就应该养成防晒的习惯。在出门前，涂抹防晒霜，避免皮肤长时间暴露在阳光下。

夏日炎炎，阳光炽烈，紫外线指数达到一年中的最高点。夏日的防晒是重中之重，不仅要涂抹高倍数的防晒霜，还要穿戴防晒衣、遮阳帽、太阳镜等，全方位保护皮肤免受紫外线的伤害。

秋风送爽，秋日的阳光温馨而不刺眼，紫外线强度也逐渐减弱。但即便如此，我们也不能掉以轻心。秋季开始，阳光中的紫外线依然会对皮肤造成伤害，因此，防晒的习惯还需继续。

冬日阳光明媚，但紫外线强度已经大幅减弱。在冬季，我们可以适当减少防晒霜的涂抹，但出门时依然要注重防护，避免皮肤受到冷风的刺激。

总之，防晒是一项持久战，应贯穿全年。我们要时刻警惕紫外线对皮肤的伤害，养成良好的防晒习惯，让肌肤远离伤害，迎接每一天的阳光。