维生素E为啥不建议晚上涂脸

维生素E，这个被无数护肤品标注为神奇成分的维生素，被广大女性所喜爱。它的抗氧化特性，让我们的皮肤能够更好地抵抗岁月的侵蚀，保持年轻。然而，关于维生素E在晚上使用的问题，却有许多不同的声音。

有些人喜欢在晚上使用含有维生素E的护肤品，认为这样可以更好地促进皮肤的吸收，让皮肤在夜间得到更好的滋养。然而，皮肤科医生却不建议这样做。

原因是，维生素E具有较强的抗氧化性，能够中和皮肤上的自由基，保护皮肤免受氧化压力的伤害。而在晚上，我们的皮肤处于一种较为封闭的状态，维生素E的抗氧化作用会减弱，同时，维生素E也会抑制皮肤的正常代谢，导致皮肤的自我修复能力下降。

此外，维生素E还会抑制皮肤对其他护肤品的吸收。如果在晚上使用含有维生素E的护肤品，那么其他护肤品的功效可能会受到影响，导致我们的护肤效果不佳。

因此，皮肤科医生建议，我们应该在白天使用含有维生素E的护肤品，这样可以让维生素E充分发挥其抗氧化作用，保护皮肤免受氧化压力的伤害，同时，也不会影响皮肤的正常代谢和其他护肤品的吸收。

总的来说，维生素E是一个非常好的护肤成分，但是，我们需要根据皮肤的生理特点，合理地选择使用时间，才能让维生素E发挥最大的功效。