“12岁月亮红，身高能否冲破天？”

笑话，12岁就来月经，身高还能不能往上蹿？你别说，这事还挺玄乎，有人信誓旦旦地说“肯定能”，有人摇头晃脑地说“没戏”。咱今天就来聊聊这个，用点糙理，给大伙儿说道说道。

扯淡！这世上哪有这等荒唐事？月经早到，那是身体发育的信号，跟身高有啥关系？你还别不信，科学依据摆在这儿。青春期，人体内分泌的荷尔蒙那可是个“身高助推器”，月经来潮只是其中的一个环节。只要饮食、睡眠、运动跟得上，身高照样能往上蹿。

胡说八道！你当身体是机器，说停就停？月经来了，说明身体还在发育，这时候要是营养充足，运动得当，身高还有得涨呢！告诉你，人的骨骼生长板，尤其在青春期，那可是有着巨大的潜力。只要不提前闭合，身高就有希望。

别急，接下来就是硬核干货。想要在月经来潮后，身高继续冲刺，你得这么做：